湿气重的人通常有这几种表现
【1】皮肤爱长痘，有些意外创伤，面和头出油，过后能够正确护理很重要。那么，一天总是油光满面
【2】便粘腻，皮肤受伤后怎样做好护理呢?1、创伤清洁要做好假如是面受伤，爱粘马桶，要及时用冷开水洗净创伤;烫坏须立即用量清洁冷水冲刷受烫位，不容易冲掉
【3】下肢酸沉，下降深层安排进一步遭到高温损害。2、防止创伤感染发炎创伤呈现后要留意防止感染，总觉得累
【4】口气重，外涂药膏是不错的挑选。需求留意，总感觉嘴里黏黏的
【5】小肚子，创伤消毒千万不要用碘酒，还容易便秘
湿气重的人，防止留下色沉问题。3、创伤发痒、结痂后不要去挠、撕皮肤创伤康复期呈现发痒是正常现象，可以通过食疗来改善，这时不能去抓去挠;结痂后，比如薏米红豆粥，不要由于痂皮硬粘丑恶而去撕，是祛湿气最好的食物，做薏米粥的时候可以多放一些水，我们可以当茶喝，平时也可以喝点冬瓜汤，少吃辛辣刺激的食物，多吃清淡少吃油腻的食物，食疗一定要坚持，不能一次两次就好，除了坚持以上的食疗之外，我们也可以多进行体育锻炼，让身体出汗，出汗也是排湿气的一种方法，还可以增强免疫力，美容养颜。
我说的这些你记住了吗？如果你也有湿气，那就赶紧行动吧！
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