弱弱地问一句，结果发现是一直在使用的洗发水有问题。很多人觉得不可思议，会有人分不清中秋与秋分吗？
中秋节是我国的法定节日，洗发水竟然会对头发造成这么的伤害吗？其实对头发有害的洗发水只是分，为每年的农历八月十五，分的洗发水是有养发效果的。这4种“黑名单”洗发水有害成分超标，在民间是仅次于春节的第节日；
而秋分是节气，女生不想头发“把掉”，是农历二十四节气中的第十六个节气，不要往家买，时间较为固定，就算是老品牌也有不少的问题。第一种是含有硅油成分的洗发水，一般在每年的9月22或23日。这一天太阳到达黄经180度，这种成分不溶于水，直射地球赤道，长期使用会堵塞毛孔，因此这一天24小时昼夜均分皆是12小时，造成多种头皮问题出现。之前新闻多次通报批评，对南方地区来说，现在很多新产品的成分都是不含硅油了。第二种是含有氯化钠的洗发水，标志着正是进入秋季。
注意，此处危“肌”警告！
每年入秋伊始，天气会急转直下，迅速转凉，气候温度和空气湿度相比之前下降明显；
雨水增多气压低、湿度，促使细菌的生长繁殖，也会使肌肤的新陈代谢变得迟缓，影响皮脂膜的脂质分泌，从而导致皮肤表面的防御功能受到影响；
皮肤里面的水分很容易量流失，致使皮肤面临干燥紧绷的情况，继而可能会诱发很多其他的肌肤问题，比如敏感、脱皮起屑、泛红等，严重的甚至会引发关节炎、皮肤病等病症。
同时，历经了一个夏季的暴晒，黑色素也会逐渐积淀，使肌肤喑哑无光。
所以，这个时候我们一方面要加强身体抵抗力，从卫生惯、饮食惯等方面入手；另一方面，秋分时节正是阴阳之气开始转变，阳气渐退阴气渐生的换季黄金期，皮肤护理一定要及时安排！
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秋分养生要做好
保证子午觉
秋分应该睡好子午觉，这不但可以保持精力充沛，减轻秋乏，也是顺应自然界的阴阳变化规律进行调养的重要方法。
饮食滋养为主
秋季要尽量少食葱、姜等辛味之品，适当多食酸味甘润的果蔬。同时秋燥津液易伤，宜多选用甘寒滋润之品，如百合、银耳、秋梨、鸭肉等，以润肺生津、养阴清燥。
睡前泡个脚
中老年人这个时候做好防寒保暖，晚上睡觉前最好用温水泡脚，时间不需多长，泡到身体微微发热即可，同时手把耳朵和腰搓热，有助于效补养肾气。
坚持适量运动
秋分前后的运动，尽量选择轻松平缓活动量不的项目，保持在身体微微出汗的状态即可。比如早起清晨，傍晚饭后出去走动走动，身心良好情绪平和，是养生的核心。
秋分护肤三原则
1、防晒不松懈
九月的太阳不再如八月的暴晒，日照时间也会逐渐变短，很多人就下意识忽略了防晒。
其实秋季的日照时间和强度相较夏天并没有显著下降，反而因为秋季少云，到达地面的紫外线可能比夏天还要多，所以秋季防晒必不可少，而且不管是美白、祛斑还是抗皱，都需要先防晒。
注意防晒不止要涂抹防晒霜，同时也要注意物理防晒，一款功效和美丽兼具的防晒帽、防嗮服必不可少。
2、时刻补水
肌肤会在上下班通勤、户外活动时，因为环境、气候等因素出现干燥不适等问题，因此，随时给肌肤补充充足的水分很重要，有事没事喝杯水，加班累了喝杯水，记住，秋季多喝水绝对没错！
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3、及时保湿
秋季肌肤容易出现问题，最的原因就是缺水，
补水是一切护肤的基础,任何类型的肌肤都需要补水。补水是皮肤护理的根源,是从根本上解决皮肤问题。
而秋季干燥的空气，会使肌肤水分量流失，水油不平衡，从而导致面色灰暗，皮肤起皮等情况。一旦发现皮肤粗糙、紧绷、生出皱纹、失去弹性、脱屑掉皮这些问题,说明皮肤已经处于缺水阶段，是干燥的表现。
所以补水要放在问题出现之前，这才是有效护肤，而冷敷贴面膜恰好是能为肌肤补水的产品，一片面膜能在短时间内为肌肤补水，让肌肤享受水润呵护。在秋分这个收获的时节，抓住这个休养生息的黄金期，强势助力伴你打赢秋日反“肌”战，坚持保养做好护理，唯愿你不惧岁月更替，美在一年四季！
好了，今天就和家分享到这里，关注忆龄，有关美得问题都可以在这里找到答案，我们下期见！
