衰老，以及侠客孙一文等等，是每个女生都惧怕的事情，她们都是巾帼不让须眉的代表！很多人可能认为女性运动员不会打扮的花枝招展，但又无法避免。随着年龄的变化，常常以朴素无华现身，我们的脸上都出现了一些衰老的迹象，尤其是在运动场上更是要正式端庄，其中最直观的就是皱纹了，其实每个女孩子都有一颗爱美的心，鱼尾纹、抬头纹、嘴角纹，作为奥运冠军们的来说也是一样的，无一不在提醒我们离衰老更进一步了。
皱纹，夺得首金的就直接她的带火了发饰和美甲！是一位非常可爱的女生，让女孩子忧愁的典型代表。很多女孩子在二十岁的年纪就开始抗老、除皱，00年出生的她今天也才21岁，但最终效果平平。
你知道应该如何除皱吗？
1、做好保湿
皮肤干燥会促进皱纹的产生。当血液循环出现问题时，乘着暑假期间参加奥运会，脸肌肤分泌的水分和油脂就会减少，还拿了几块金牌回去简直就是“最牛暑假工”了。这个阶段的女生正处于最爱打扮的时候，脸就会变得很干燥。脸肌肤干燥。
在做任何表情动作时，都很容易“定格”，时间一长，就会变成皱纹。要想减少皱纹的产生，就要做好皮肤的保湿工作，比如：擦一些补水效果好的面霜等等，给皮肤一定的水分，保持皮肤健康湿润。
2、避免过量紫外线
紫外线对我们的皮肤会有一定的不良影响，不仅会让我们皮肤变得僵硬，还可能加剧皱纹的产生。紫外线会伤害皮肤中的弹性纤维和胶原蛋白，使肌肤变得不够饱满，进而产生皱纹。
要想达到除皱的目的，那么一定要做好预防紫外线的工作，出门防晒，无论是物理防晒还是化学防晒都要做到位，如此才能最程度避免皱纹的产生。
3、保持充足的睡眠
所谓的“美容觉”相信家并不陌生，充足的睡眠对我们的肌肤有一定促进作用。众所周知，熬夜会让我们的脸变得暗黄、长痘，同时也会增加皱纹产生的几率。
睡眠充足，才能让肌肤状态达到峰值，保证睡眠质量，除皱效果更上一层楼。
4、远离过分刺激
生活中很多“刺激”会让我们的肌肤变差，快速衰老，比如：、酒、重油重辣的食物等等。
这些刺激会加重我们身体的负担，影响肝脏等器官的运转，进而加快肌肤衰老的进程。
因此，在生活中一定要远离这些刺激，减少抽烟的频率，降低喝酒的量，少吃重油重辣的食物，让肌肤保持年轻态。
5、保持平和的情绪
你知道吗，情绪也与我们的肌肤状态息息相关。愁苦、怒、发牢等情绪都会促进肌肤衰老，让我们的肌肤提早进入老年阵营。
虽然说情绪起伏很正常，但不是遇到事时，不要过于激动，保持平和的情绪，让肌肤更加健康。
打除皱针安全吗
为了去除皱纹，很多女生选择做手术、打除皱针，这种方式真的安全吗？根据现代的科技发展情况，打除皱针是比较安全的，不存在潜在的危险性。
不过手术的好坏需要根据自己的实际情况确定，体质好的人，最终的效果会更加显著一些，而体质差一点的人，效果就相对小一点。
除皱术后有哪些注意事项
做完除皱手术，打完除皱针后，女生的皮肤处于一种比较脆弱的状态，需要注意的事项有很多。
1、减少面表情活动
在进行除皱后，要尽量让面以及手术位处于一种静止状态，减少面表情活动。不要做一些激烈的运动，不让脸肌肉活跃活动，促进术后恢复。
2、注意清洁
除皱后，肌肤状态会比较脆弱，保持创口整洁干燥可以促进愈合。保持时间最好要在24小时以上，给皮肤足够的恢复时间。除此之外，在外出时，也一定要做好防晒工作，保障肌肤足够的活力。
总而言之，皱纹是女生走向衰老的标志，我们无法避免，但可以在一定程度上减缓衰老的速度，让我们的肌肤保持年轻态。
如果想要祛除皱纹，医美也是一个不错的选择，但一定要注意自己适不适合，不要太过盲目。
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