“哎！你几天没洗头了啊？
太油了吧...”
哎！你头发怎么这么少啊？”
你是不是经常被人这样说呢
怎么办呢？
多久洗一次头，显的手温柔又白净手绘爱心和奶牛纹，由发质决定
细软头发：每天洗
细软发质更容易变得油腻、扁塌，甜甜的感jio，所以每天洗头是必须的。如果你头发天生比较细软，爱了爱了~，建议挑选含有丰盈、增厚功能的洗发产品，这意味着它的质地较为轻盈，不会增加发丝的重量。
粗硬头发：两天一次
对于发丝较粗头发浓密的人来说，两天洗一次头就可以了。而且平时要尽量多梳头，以便把头皮的天然油脂梳到发尾。至于洗发水和护发素，建议选择含有坚果油、乳木果油的，有助于保持头发的水份。
干性发质：一周1-2次
干性头发的清洗频率为一周1一2次为宜，洗发后，最好涂一些头油或发脂等油性护理液加以保护，要用干性头发专用的洗发水，尽量不要用吹风机吹头。梳头、做发型不要用力拉头发，以免拉断或拉掉头发。
中性发质：两至三天一次
清洁头发的频率可调整为每2天一次或者每3天一次。如气温升高或经常在户外运动者，头发容易受到强烈的紫外线和空气中粉尘的刺激，为避免发质受损，也宜每天洗头。
爱出油头发：隔天一次
油性头发需要每隔一天洗一次。有的人可能会觉得不天天洗头就不舒服，但是这对于稳定导致这种情况出现的过度分泌的油脂至关重要。使用护发素的时候，切记只用在发尾，以免加重皮脂分布。选择含有温和清洁成分的洗护产品，例如薄荷、桉树、茶树油。
热水洗头，容易越洗越油！
洗头水的温度不能太低，也不能太高，最适宜的温度是38°C~40°C之间。用太热的水洗头，不仅不能把头发洗得更干净，还会刺激头皮、伤害毛囊，让它们出更多的油；长期这样的话，就可能会脱发。
洗头的时候别用指甲挠
虽然有人觉得，用手指甲抓头皮很舒服，可头皮很脆弱，你一个使劲就会抓伤它；指甲中有许多细菌，一旦娇嫩的头皮被抓破，容易诱发感染。
洗头发前请轻轻地把头发梳开，用温度适宜的清水冲一遍、把头发全打湿，冲掉表面的灰尘和头皮屑；再用手或工具把洗发水打出泡沫，把泡沫均匀地抹到头发上，抹洗发水时要用指腹轻轻推头皮，既去污又活血
护发素不能抹到发根，必须快点冲干净
涂抹护发素的时候，涂到离发根1~2厘米的地方就行，别往头皮上使劲抹。由于洗发时头发毛囊打开，护发素涂在发根上，其中的化学物质容易渗入并堵塞毛囊。建议先理顺头发，沿耳朵附近往发尖方向涂抹发梢，一定不要让护发素碰到头皮。
护发素涂抹后务必要冲洗干净，不少人认为，护发素残留一些在头发上能令头发更润泽。其实，残留的护发素容易混合灰尘粘附头皮，堵塞毛囊，引发炎症。因此，护发素涂抹后务必要冲洗干净
每天掉70~100根头发，很正常
洗头发的时候，或多或少都会掉一些头发，这些都是已经脱落或者断掉的头发，就算不洗的话也会掉，和洗头没太关系。
每天脱落70~100根头发是正常的，旧的去了之后，就会有新长出来的头发“接班”，不用太过担心。但如果每天掉的太多了，可就得注意看看自己的头皮上有没有头发特别稀疏或者斑秃的地方，如果有，你可能真的脱发了。
吹头发vs不吹头发，哪个好？
头发自然风干的时候，头发丝表面的保护层——毛鳞片（作用类似于鱼鳞）就会一直张开，特别容易招来空气里的灰尘，弄脏你的头发，让头发摸起来“涩涩”的。况且这是在冬天，如果不及时把头发吹干，感冒就会找上门啦；湿的头发垂在肩膀上，也很容易让肩膀酸痛。
虽然用太热的电吹风很伤头发，但是只要用温度稍微低一点的热风，迅速地吹干头发表面的水分（尤其注意先把头皮分吹干），再用冷风档吹一下头发，让头发丝表面的保护层闭合就可以啦。
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