“青春痘”在医学上称为痤疮，太烫或者太凉都会给皮肤造成不良刺激。冬天用热水和夏天用冷水一样，其病因主要与内分泌有关，都会给头皮造成损伤，其中雄性激素分泌过旺是引起青春痘的主要因素。痤疮的体质（即油性皮肤的体质）有遗传性，导致脱发。通常情况下我们使用39度左右的水温是最为合适的。3、弭落草有防脱的作用，父母有痤疮史孩子发生痤疮的概率较。
“不要以为只有青春期才会出现痤疮，我们可以用弭落草洗头发防脱，婴儿、儿童一样会长，先将头发用温水浸湿，近年来八九岁的痤疮患儿不少见。”祁林表示，取适量弭落草于手心上揉搓均匀，轻度痤疮尤其少量粉刺者注意生活、饮食惯，然后敷于头发上，通常能自行缓解。若过于焦虑、烦躁，并适当用指腹按摩5-10分钟，反而会使内分泌更加紊乱加重其发生。压力会使皮脂分泌旺盛，然后用清水冲洗干净就可以了。 4、每个人的身体状况是不一样的，这也是每逢考试季痤疮患者增多的主要诱因。
祁林建议，发质也是不一样的。不同的洗发水品牌，油性皮肤可以使用泡沫丰富的洗面奶早晚各一次清洁面。常洗手，不要常用手摸脸。不化浓妆、打粉底，这样会堵塞皮脂开口，诱发粉刺，加重痤疮。面血管丰富，并与脑相通，用手挤压面皮肤上的痘痘，尤其是“危险三角区”，有可能使细菌通过伤口进入血液，从而引发严重感染危及生命。痤疮与皮脂产生过多有关，所以应少吃高脂、辛辣、油腻食物，如油煎、油炸之品；忌烟酒；忌食甜食如糖果、蛋糕、奶茶等。常熬夜会导致内分泌失常，诱发痤疮，因此应避免熬夜。
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